وصفات صحية لذيذة للطفل صعب الإرضاء

 

وصفات صحية لذيذة للطفل صعب الإرضاء

الإفطار:

وصفة البانكيك الصحيّة

وجبة حبوب الإفطار الجاهزة

خليط البيض

الغداء:

قطع الدجاج المقلية مع صلصة الزبادي

معكرونه بالجبن

أرز بالحليب (سليق)

العشاء:

التوست الفرنسي

شوربة الخضار مع الحليب والجبن

بطاطا مهروسة (بوريه)

الوجبات الخفيفة (سناك):

وصفة سموثي الموز اللذيذة

كاسترد بالتفا ح

مهلبية بالنشا

مافن بالمو ز

أصابع الخضار مع صلصة الزبادي

جيلي بالفراولة

 

477