كميات الطعام
هل لديك تساؤلات حول كمية الطعام المناسبة للتقديم؟
انت لست الوحيدة. لا يجب عليك قياس و وزن الأطعمة لمعرفة كمية الطعام للتقديم. الجدول المبين بالأسفل سيزودك بأحجام
| العنصر | الكمية التي يمثلها |
|---|---|
| كرة بيسبول، مصباح كهربائي، قبضة اليد أو ماوس الكمبيوتر | كوب (250 مل) |
| كرة التنس | ¾ كوب (175 مل) |
| أوراق اللعب أو راحة اليد | 3 أونصات (100 غرام) |
| النرد أو رأس الإبهام | ملعقة صغيرة (5 مل) |
| بطاريتان بحجم 9 فولت أو بحجم إبهامين | ملعقة صغيرة (5 مل) |
